quais são as necessidades do corpo moderno?

 

Sati Yoga Studio oferece Kaiut Yoga.  Este é um método de Hatha Yoga que foi desenvolvido nos últimos 30 anos e adaptado para as necessidades dos corpos modernos, levando-se em conta especialmente as dores crônicas decorrentes do estilo de vida ocidental.

 

As aulas são orientadas para curar e restaurar a saúde. O professor orienta o aluno a descobrir a rigidez e os bloqueios do corpo e trabalhar através deles, muitas vezes usando posições sentadas ou deitadas no chão. A gravidade, o chão, as paredes, blocos, bolsters e fitas são nosso instrumento neste processo.

O método tem uma abordagem “menos é mais”, onde um estado de relaxamento é encorajado durante toda a aula, mesmo quando o trabalho exige força e concentração. 

 

Você irá experimentar uma centena de sequências pré elaboradas, com movimentos sutis e posições prolongadas, que quando combinados entre si trarão  para seu corpo o melhor resultado esperado. 

Preferimos que os alunos fiquem livres de distrações, para que possam, de forma mais precisa, ouvir seus corpos. Por isso evitamos música e incensos. Trabalhamos com bloqueios muito específicos no corpo de cada pessoa e criamos um ambiente silencioso e tranquilo para   que suas mentes estejam presentes, e refinem a percepção de seu próprio corpo e seus padrões de comportamentos, e emoções. Tudo isso será profundamente impactado com este trabalho.  

 

 

YOGA PARA TODOS

Se você quer uma atividade física para relaxar, se sentir bem dentro de seu corpo e dormir melhor. Se você nunca praticou, se você trabalha o dia todo numa cadeira e acha que Yoga não  é para você.  Se sua idade ou corpo não permitem posturas avançadas ou atividades de impacto profundo. Se você é atleta, se voce tem antigos acientes e machucados e  se você tem desgastes nas articulações ou inflamações. Sim, TODOS podem ser encontrados na mesma classe e beneficiados pelas sequências de aulas!  Alguns ajustes serão feitos especialmente para você. Mas sim, todos se beneficiam delas. 

Recentemente, este método está se tornando cada vez mais popular nos Estados Unidos, Canada e Europa. E você pode sim também receber os impactos profundos desta pratica. 

 

Nas palavras de um estudante: “Para mim, o atrativo do Kaiut Yoga é que seus praticantes não são típicos atletas que fazem posições extremas, mas mais uma variedade de pessoas de todas as classes sociais, jovens ou velhas, magras ou gordas."

No final, o método é oferecido para fornecer a toda e qualquer pessoa alívio, cura e um impulso para ajudá-los nessa jornada pela vida.

 

 

 LIBERDADE E FOCO

 

 A forma completa das poses tradicionais de ioga (Asanas) geralmente são algumas vezes ensinadas. Usamos propositalmente partes de poses e as utilizamos para obter um trabalho específico dentro de seu corpo, especialmente nas articulações. As posturas modificadas ajudam a identificar onde está o desequilíbrio no seu corpo e esses são progressivamente abordados através da sequência de aulas. 

Com o tempo, você moverá melhor cada articulação do corpo, dos dedos até o pescoço. Criamos espaço onde e necessário. Criamos liberdade onde há rigidez e força onde existe fraqueza. Esse especifico trabalho criará um impacto em todo o seu sistema.  

Nosso grande objetivo é que você viva melhor dentro de seu próprio corpo, e aprenda a lidar com suas emoções.  Pratique e seja feliz! 

 

Devido a uma lesão traumática aos 6 anos de idade e sua  dor contínua, Francisco seguiu um extenso treinamento em várias artes de cura, incluindo o trabalho de quiropraxia, e um estudo aprofundado de vários métodos e tradições de ioga.

Desde então, Francisco tem ensinado incansavelmente todo o Brasil, os EUA,  Canadá e Europa. Também   introduziu o método na Universidade de Oxford, na Inglaterra, onde foi convidado para um simpósio mundial sobre Movimento: Cérebro, Corpo, Cognição, para falar sobre os resultados de seu trabalho.

sati yoga new orleans

UPTOWN                                        

The Yoga Room                             

2521 Jena St.                                

New Orleans, LA  70115`            

(504) 444-2893                            

satiyogastudio@gmail.com          

sati yoga brasil

 

Rua Joao Trevisan, 1379

Campina Grande do Sul-PR

+55 (41) 9980-14223

satiyoga.campina@gmail.com